Ovoce a zelenina na talíři – Jíte je denně a v dostatečných porcích?
Jíte pravidelně ovoce a zeleninu? Jistě jste už slyšeli nesčetněkrát, že byste měli a to alespoň pětkrát denně. Proč je to důležité? A jaké porce …
Zobrazuji 3 výsledků
Životní styl
Životní styl Životní styl každého z nás, ovlivňuje kvalitu našich životů. Svými každodenními praktikami můžeme zásadně ovlivnit své zdraví. Nepravidelné, nezdravé a nekvalitní stravování vede …
Proč se vyplatí vstávat brzo?
Rádi si přispíte a dostat se ráno z postele Vám dělá problémy? Zároveň si ale možná přejete, aby byl den delší, protože máte pocit, že nemůžete …